프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점 총정리

안녕하세요 오늘 포스팅에서는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점 에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 요즘 건강에 남녀노소 불문하고 관심이 많아지고 있습니다. 특히나 장건강에 대해서 관심들이 많으신데요. 장은 제2의 두뇌라고 불릴정도로 면역세포가 많아 장관리가 잘되고 안되고에 따라 우리의 뇌처럼 온몸에 영향을 미칠 수 있습니다. 유산균은 우리 장 내의 건강을 돕는 미생물을 일컫는 것입니다. 장활동을 원활하게 하고 다량의 여러가지 영양소의 흡수가 잘될 수 있도록 해주는 유익균입니다. 프로바이오틱스란 무엇인가? 프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점 을 알아보기 전에 둘의 개념에 대해 간략하게 알아보고 가겠습니다. 프로바이오틱스란 바실루스균, 비피더스균 등 장 안에서 서식하는 장 건강에 도움을 주는 유산..